愛讀書的我，經常在書店站著看書，一站通常是半小時起跳，但是書局會有店員走來走去，整理書架放置書籍等等行動，常常讓我覺得很不舒服，也感覺自己都在白看書一樣，現在我發現一個購書的好地方，就是博客來網路書店，不會有店員盯著你不放的感覺，也可以想買什麼書都不用擔心結帳時外人眼光，最近買了一本脊椎+骨盆+腿型，三合一整骨瘦身操：權威醫師親授姿勢矯正法，痠痛自癒、尺寸馬上小一號！，很開心跟大家分享購買心得，加上博客來網路書店常常有不定期的優惠，比起來在網路書店買書不用大老遠跑到實體店面，算是我目前為止覺得最方便的購書模式，所以今天特別來分享一下脊椎+骨盆+腿型，三合一整骨瘦身操：權威醫師親授姿勢矯正法，痠痛自癒、尺寸馬上小一號！的購物心得!!如果你也想知道脊椎+骨盆+腿型，三合一整骨瘦身操：權威醫師親授姿勢矯正法，痠痛自癒、尺寸馬上小一號！哪裡可以用最划算的價格買到，我建議你可以到博客來網路書店看看喔!!(有公信力又安全)，不滿意還可以退換貨，直接用網路不需要出門，超級方便!!!
順便附上脊椎+骨盆+腿型，三合一整骨瘦身操：權威醫師親授姿勢矯正法，痠痛自癒、尺寸馬上小一號！的網址:http://www.books.com.tw/exep/assp.php/skysun/products/0010630406
脊椎+骨盆+腿型，三合一整骨瘦身操：權威醫師親授姿勢矯正法，痠痛自癒、尺寸馬上小一號！
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/skysun/products/0010630406
商品訊息功能:
商品訊息描述:
史上最完整30天改造計畫！
POINT1 鬆一鬆腿筋和肌肉
POINT2 動一動骨盆和股關節
POINT3 展一展腰椎，身體變得更柔軟！
效果100?下半身問題一次改善！
所有令人在意的下半身問題，
「O型腿」、「蘿蔔腿」、「小象腿」、「臀外擴」
都是因為「脊椎」和「骨盆」出了問題！
生活中不經意的小動作，都有可能造成身體左右施力不均，導致從脊椎開始，延伸至骨盆、大腿、膝蓋、脛骨、腳關節，無法直線排列，錯誤的身體使用方法影響了整體新陳代謝和血液循環，讓你下半身肥胖總是瘦不下來，甚至併發各種痠痛！
如果你有這些困擾，請試試三合一整骨瘦身操！
?肩頸痠痛
?經常胃痛
?手腳冰冷
?容易焦躁
?膝關節有「喀喀」聲
?臀部浮腫且下垂
?大腿粗壯、小腿僵硬
不需要動刀、不需要使用骨盆枕，
就能縮緊骨盆、緊實腿部線條、還能找回因姿勢不正而消失的身高！
最了解人體曲線美的醫師說：「只有腿部正，才是真正的健康美人！」
三合一整骨瘦身操的驚人效果：
?骨盆左右對稱-->臀圍縮小5公分
?骨盆沒有外擴-->延伸無贅肉大腿線條
?脊椎挺直不歪斜-->展現S型的完美腰線
?腿部筆直平順-->視覺增高10公分
【隨書附贈】
30天整骨瘦身完整計畫全彩大海報
【真人實證】?? ?
成功縮減兩腿間距3公分，改善O型腿，甚至還達到提臀效果──徐智英，30歲
自然而然說出「真是神奇」，成功改善脊椎前彎及骨盆歪斜──金恩惠，32歲
腿的線條拉直了也讓骨盆外擴顯著改善，讓臀圍縮小5公分──韓榮智，22歲
本書特色
◆ 第一本由專業醫師設計的三合一整骨瘦身操，最專業、最安心！
◆ 30天最完整、漸進式的美腿改造計畫
◆ 這裡痠、那裡痛的人也一定要知道的整骨計畫
◆ 局部加強！部位別的矯正和雕塑，想瘦哪就瘦哪
◆ 不限年齡性別和體力，越做越瘦越健康
專業推薦
本書有助於讓身體軀幹呈現正確的排列狀態，針對調整骨盆與下半身部分必須增進的肌肉力量，有詳細且完整的介紹，不論是運動效果、方法、頻率與注意事項都相當清楚，很適合初次接觸整骨運動的讀者。－物理治療師_李君碩
從前的門診病人都只追求病痛的解除，如今病患追求健康的意識，已轉變成詢問如何有效預防。本書的腰部下肢肌耐力訓練提供了相當完整的示範，不只是調整體態，姿勢正確及肌力鍛鍊，才是減少病症以及矯正不良的最佳方法！－骨科主治醫師__陳怡孜
現在越來越多人走路姿勢不正，因為腿部歪斜而連帶使骨盆扭來扭去，不但影響下半身的美觀，久而久之也會出現走路走不久、關節痠痛或腫大的問題。而這些困擾都可以透過循序漸進的三合一整骨瘦身操來改善，讓自己養成走路時收小腹、挺骨盆的好習慣，才能擁有健康又完美的下半身。－美國、加拿大脊骨神經醫師__黃如玉
商品訊息簡述:
脊椎+骨盆+腿型，三合一整骨瘦身操：權威醫師親授姿勢矯正法，痠痛自癒、尺寸馬上小一號！
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/skysun/products/0010630406
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